Juris Zubovs

Oriģinālā vibromasāža un vibroterapija dziļai ķermeņa atjaunošanai

Individuāls, konfidenciāls darbs cilvēkiem ar saspringtu grafiku un augstām dzīves kvalitātes prasībām.

Pieteikties WhatsApp Saņemt personīgu izvērtējumu

30+ gadu pieredze • 22+ gadi vibromasāžā • Autora metode • Rīga, Latvija

Kam tas ir

Kam tas paredzēts

Individuāla pieeja katrai pieprasījumu kategorijai.

Uzņēmumu īpašnieki un vadītāji

Atjaunošanās pēc intensīvas darba slodzes un lēmumu pieņemšanas noguruma

Sportisti un aktīvi cilvēki

Muskuļu atjaunošana, sporta snieguma atbalsts

Biroja darbinieki

Atvieglojums no sēdoša darba slodzes, muguras un kakla spriedzes

Atveseļošanās klienti

Atbalsts rehabilitācijas un atjaunošanās periodos

Estētiskie mērķi

Ķermeņa un sejas vibromasāža estētisko programmu ietvaros

Speciālisti

Profesionāla apmācība vibromasāžas metodēs

Kā tas notiek

Kompleksa pieeja

Sistēmisks ceļš no pirmā kontakta līdz rezultātam.

Konfidenciāla konsultācija

Sākotnēja saruna par mērķiem, stāvokli un gaidām

Trīs līmeņu izvērtēšana

Fiziskais stāvoklis, kustību modeļi, spriedzes kartēšana

Individuāls protokols

Pielāgots plāns, balstoties uz izvērtējuma rezultātiem

Integrācija

Plāna pielāgošana jūsu ikdienai un režīmam

Progresa uzraudzība

Regulāras pārbaudes, korekcijas un turpmākā uzraudzība

Darba formāti

Individuālas sesijas

6–12 sesiju atveseļošanas kursi

Sporta un korporatīvās programmas

Meistarklases un semināri

Mentorings speciālistiem

Sākotnējas tiešsaistes konsultācijas

Vēlaties apgūt vibromasāžu?

No 3 dienu mājas lietošanas mini kursa līdz 100 stundu profesionālai programmai. Strukturēti, droši, praktiski.

Apskatīt apmācību programmas

Drošība

Darbs notiek saudzīgi un dozēti, bez agresīvām tehnikām. Kontrindikācijas izvērtējam pirms uzsākšanas. Hronisku stāvokļu un implantu gadījumā — saskaņojums ar ārstējošo ārstu. Pakalpojumi neaizstāj medicīnisko palīdzību.

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā notiek pirmā sesija?

Pirmā sesija sākas ar īsu konsultāciju: jūsu mērķi, anamnēze un ierobežojumi. Pēc tam — ķermeņa stāvokļa novērtējums un individuāla vibromasāžas protokola izvēle. Devas, biežums un mērķa zonas tiek izvēlētas individuāli.

Ar ko vibromasāža atšķiras no klasiskās masāžas?

Vibromasāža izmanto mehāniskas svārstības, kas ļauj dziļi un dozēti iedarboties uz muskuļiem, fascijām un sasprindzinājuma zonām bez pārmērīgas slodzes uz speciālista rokām. Tas dod precīzāku, kontrolējamu un paredzamu rezultātu.

Vai ir kontrindikācijas?

Jā. Pirms procedūras tiek veikts īss veselības stāvokļa skrīnings. Nopietnu slimību, akūtu stāvokļu, neseno operāciju, onkoloģijas, trombožu un citu medicīnisko risku gadījumā darbs notiek tikai pēc saskaņošanas ar ārstējošo ārstu.

Cik sesiju nepieciešams, lai redzētu rezultātus?

Tas ir atkarīgs no mērķa. Vienreizējai atslogošanai pietiek ar vienu sesiju. Stabilai atveseļošanai un redzamai dinamikai parasti tiek veidots 6–12 sesiju kurss ar kontroles punktiem 3.–4. nedēļā.

Vai aparātus var lietot mājās patstāvīgi?

Jā, taču droša lietošana mājās prasa izpratni par zonām, iedarbības laiku, kontrindikācijām un pareizām devām. Tieši šim mērķim ir izveidots mini-kurss uz 3 dienām / 12 stundām.

Vai vibromasāža ir piemērota sportistiem un cilvēkiem ar lielu slodzi?

Jā. Metode labi darbojas pēc treniņu atjaunošanai, muskuļu pārslodzes mazināšanai, nervu sistēmas atbalstam un ķermeņa sagatavošanai jaunām slodzēm. Ar šādiem klientiem strādājam gan individuāli, gan sporta un korporatīvo programmu formātā.

Kontakti

Atstājiet ziņu, un es ar jums sazināšos tuvākajā laikā.